「その他、身体関連」の記事一覧
オステオパシー, その他、筋肉関節以外の症状, その他、身体関連, 整体, 頭痛
2023/11/15(水)
頭蓋骨へのアプローチ -クラニオセイクラル・オステオパシー-
https://youtu.be/xPfc7_bhrs8?si=hTcdF-NJciYdldDU
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こんにちは!
渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック
院長の小杉です。
今回は頭蓋骨へのアプローチ
クラニオセイクラル・オステオパシーについてのお話です。
ク
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2023/10/15(日)
アナトミー・トレイン SBLの終点、前頭骨の眉弓 -人間の頭蓋とナメクジウオの頭蓋-
https://youtu.be/MhU8Gn2ov-g?si=d3o_5LoUEO3kR9uj
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院長の小杉です。
今回はアナトミー・トレイン、SBLの最終回です。
SBLの終点は前頭骨の眉弓(びきゅう)です
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2023/01/25(水)
https://youtu.be/scfl66Shm1s
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院長の小杉です。
整体業界では念という言葉をよく見聞します。
つまり念にまつわる話が多いという事です。
例えば、施術する時にアプローチ箇所を見る
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オステオパシー, カイロプラクティック, その他、身体関連, トリガーポイントリリース, 整体, 筋膜リリース
2022/11/15(火)
身体の構造は灯台ではなくヨット? -身体構造とテンセグリティ構造-
https://youtu.be/HdsTxsrKAF0
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今回は身体の構造がテンセグリティ構造であるというお話です。
テンセグリティ構造とは圧縮と張力によって
保持と柔軟性を合わせ持っ
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オステオパシー, カイロプラクティック, その他、身体関連, トリガーポイントリリース, 整体, 筋膜リリース
2022/11/09(水)
https://youtu.be/31Zvd8DUKs4
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院長の小杉です。
今回は発生学と繋がり合う身体構造
そして繋がりを考慮した手技療法についてのお話です。
大まかに、発生学とは受精卵から身体が完成
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2022/08/21(日)
筋肉はある一定以上の負荷をかけると5秒~7秒で増大、強化する! -静的筋トレ法、アイソメトリックス-
https://youtu.be/Ee_2976XdNg
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院長の小杉です。
今回は最も簡単で、最短で効果の出る筋トレ
アイソメトリックスについてお伝えしていきます。
筋肉は、ある一定以上の負荷を掛けない
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2021/08/19(木)
受け口、しゃくれ顎を治す方法 -両側の外側翼突筋のリリース-
https://youtu.be/6segus57aaU
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院長の小杉です。
受け口、しゃくれ顎を治すセルフケアのご紹介です。
受け口、しゃくれ顎は上下の歯を噛み合わせた時に
下の歯が上の歯よりも出ている
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2021/08/18(水)
顎が横に歪む?顎関節矯正で治らない顎の歪みを治す方法 -片側の外側翼突筋のリリース-
https://youtu.be/4Tf2odaRnso
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顎の左右への歪みを治すセルフケアをお伝えします。
顎は顎関節の問題だけでなく筋肉の問題によっても歪みます。
顎の奥にある外側翼
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2021/08/16(月)
フェイシャル簡単セルフケア!ほうれい線とマリオネットラインを消す方法 -美容と健康-
https://youtu.be/w9w7H3_VHDA
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院長の小杉です。
セルフ、フェイシャル。
今回は、ほうれい線とマリオネットラインを消す方法です。
ほうれい線とマリオネットラインが出来る原因は
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2021/08/14(土)
フェイシャル簡単セルフケア!目の周りのシワを取る方法 -美容と健康-
https://youtu.be/exxQcnSFP2s
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院長の小杉です。
セルフで行うフェイシャル。
今回は目の周りのこわばりやシワ取りです。
顔の皮膚のこわばりやシワの原因の1つには
表情筋の
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2021/08/11(水)
フェイシャル簡単セルフケア!おでこのシワと眉間のシワ取り -美容と健康-
https://youtu.be/2Ve6TwSdjcQ
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院長の小杉です。
フェイシャルをセルフで行う方法をお伝えします。
目的は表情のこわばりや皮膚のシワを取る事にあります。
表情や皮膚のシワをつくる
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2021/08/08(日)
簡単!耳つぼダイエットのやり方。効果的な耳つぼ3選! -神門 飢点 胃点-
https://youtu.be/5D4zsNWoH6c
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院長の小杉です。
ダイエットに効果的な耳つぼ3つと
耳つぼ刺激のやり方を解説します。
耳の刺激自体にダイエット効果がありますが
耳つぼを使
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2021/08/05(木)
耳を刺激するとストレスによる過食が抑えられてダイエット効果がある訳 -耳と自律神経の関連性-
https://youtu.be/XdQNfmTlEDw
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院長の小杉です。
耳を刺激すると精神的ストレスが抑えられて
その結果、過食が抑えられてダイエット効果があります。
逆に精神的ストレスが過食に繋が
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2021/08/02(月)
バストアップに大胸筋の筋トレは間違ってないですか? -美容と健康-
https://youtu.be/ivz2dIZPG_I
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院長の小杉です。
今回は、バストアップに大胸筋の筋トレは間違ってないですか?
というお話をしていきます。
つまり大胸筋の筋トレはバストアップにな
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2021/07/28(水)
超簡単!女性に多いO脚の矯正セルフケア -股関節を閉じる(膝を寄せる)O脚矯正は正しいか?間違っているか?-
https://youtu.be/5uKFWOtPCq8
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院長の小杉です。
今回は股関節内股(内旋)、反張膝(膝関節過伸展)のO脚の
セルフケアによる矯正の仕方をお伝えします。
このO脚は女性に多いです
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あなたのO脚はどのタイプ?簡単なO脚のセルフ検査と原因の見分け方 -美容と健康-
https://youtu.be/6XckXGSKCi4
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院長の小杉です。
今回はO脚の原因についてのお話です。
O脚には大きく分けて2つのタイプがあります。
1つは構造的なO脚
もう1つは姿勢的
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2021/07/26(月)
女性に多いぽっこりお腹 今すぐ解消する筋トレ? -美容と健康-
https://youtu.be/-oC0ThOH8h4
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院長の小杉です。
前回、女性に多いぽっこりお腹の原因は
股関節内股、骨盤前傾、反り腰による
腹部の内臓下垂が原因であるというお話をしました。
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2021/07/22(木)
骨盤前傾、反り腰?女性に多いぽっこりお腹の原因と解消法 -美容と健康-
https://youtu.be/LnrhLBRXPIU
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院長の小杉です。
女性に多いぽっこりお腹の原因は
骨盤前傾、反り腰が関係しています。
何故、女性に骨盤前傾と反り腰が多いのでしょうか?
そ
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2021/07/20(火)
大腸クレンジングと肺クレンジングによる美肌効果とダイエット効果 -美容と健康-
https://youtu.be/84Ikxgstj04
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院長の小杉です。
今回は大腸クレンジングと肺クレンジングによる
美肌効果とダイエット効果のお話です。
東洋医学では陰陽五行の考え方があります。
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2021/07/18(日)
ナチュラルハイジーンと朝のレモン汁による美肌効果とダイエット効果 -美容と健康-
https://youtu.be/r3Q_pLkujRI
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院長の小杉です。
ナチュラルハイジーンと朝のレモン汁には
美肌効果とダイエット効果があるというお話をしたいと思います。
1日3食というのは食べる
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2021/07/14(水)
アーユルヴェーダの白湯による美肌効果とダイエット効果 -美容と健康-
https://youtu.be/Kvci_AS7DKs
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院長の小杉です。
今回はアーユルヴェーダの白湯のお話です。
アーユルヴェーダの白湯にはデトックス効果があり
このデトックス効果は腸内で吸収しきれ
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2020/03/12(木)
https://youtu.be/0NROBQGZRsU
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院長の小杉です。
花粉症はI型アレルギーで
無害な花粉に免疫が過剰反応しているという事と
花粉症の症状を抑える薬について
前回、前々回とお話ししました。
では花粉症の根本改善に必要な事は何でしょう
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2020/03/11(水)
https://youtu.be/Kf0pc_K6Pmo
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院長の小杉です。
今回は花粉症の薬のお話です。
花粉症の薬は大きく分けて2系統あって
「抗ヒスタミン薬」と「抗アレルギー薬」です。
抗ヒスタミン薬はヒスタミンと
「H1受容体」との結合をブロックす
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2020/03/10(火)
https://youtu.be/f7zuY3_HAFI
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今回は花粉症になるメカニズムのお話です。
花粉症はアレルギー症状ですが
アレルギー症状とは身体の外部から侵入した無害なものに
免疫が反応して攻撃している状態です。
花粉症の場合は
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2020/02/20(木)
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院長の小杉です。
ウイルスを殺す薬はこの世に存在しない!
というと驚かれる方も居るかもしれません。
ここでいう「ウイルスを殺す薬はこの世に存在しない!」
とは、直接的にウイルスを殺す薬はこの世に存在しないという意味です。
じゃあ風邪薬は何なんだ?
と思わ
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2020/02/19(水)
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院長の小杉です。
ウイルスによる感染症に於ける
飛沫感染と空気感染について。
飛沫とは前回お話しましたように
咳や、くしゃみによって口から飛散した
水分を含むウイルスの事で
咳や、くしゃみによる飛沫の飛距離は約2メートルと言われています。
約2メー
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