腰痛でお困りなら渋谷区のKOSカイロプラクティック

ブログカテゴリー一覧

「筋トレ」の記事一覧

 

ICP, ぎっくり腰, 筋トレ, 筋膜リリース, 腰痛

2020/03/09(月)

アウターマッスルの鎧と腰痛

https://youtu.be/1M03dVMOtOg こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   アウターマッスルの鎧と腰痛についてのお話。 アウターマッスルは表層の筋肉で、動かす為の筋肉です。 インナーマッスルは深層の筋肉で、骨格を支える為の筋肉です。 インナーマッスルが上手く機
続きはこちら»

 

ICP, セルフケア, 筋トレ, 腰痛

2020/02/26(水)

大腰筋の筋トレで腰痛予防

https://youtu.be/QMJ7W_ovx00 こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   大腰筋の筋トレによる腰痛予防についてのお話です。 大腰筋は腰の骨である腰椎と骨盤、そして股関節をまたぐ筋肉です。 そして大腰筋は腰椎を安定させるインナーマッスルです。 腰痛がある方は大
続きはこちら»

 

 

 

 

通常初回施術費7,500円のところ

初回限定特別価格 2,900円

1日1名限定割引

【予約優先制】
施術のご予約は今すぐお電話

03-6276-7630

【受付時間】10時~21時 
【定休日】木曜日14:30以降 金曜日

※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。

※営業時間は10時~21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。