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「足底腱膜炎」の記事一覧

 

メンテナンス, 偏平足, 股関節痛, 膝痛, 足底腱膜炎

2021/12/27(月)

足のアーチと偏平足とは? -構造、原因、症状など-

https://youtu.be/ltRY511O0sk <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回は偏平足についての解説です。 偏平足には先天的な偏平足と後天的な偏平足がありますが 今回は生活習慣などによって起こる
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セルフケア, メンテナンス, 足底腱膜炎

2021/12/14(火)

簡単30秒 足底筋膜炎の治し方③ -距腿関節のモビリゼーション-

https://youtu.be/IRbhkaZk-l0 <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回は足底筋膜炎の治し方の、その3です。 足底筋膜に顕微な損傷、炎症を伴っている足底筋膜炎は 足底筋膜の柔軟性を回復させる事と
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ストレッチ, セルフケア, メンテナンス, 足底腱膜炎

2021/12/07(火)

簡単30秒 足底筋膜炎の治し方② -ハムストリングスのストレッチ-

https://youtu.be/ZSw7IwW1crE <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回は足底筋膜炎の治し方、その2です。 足底筋膜炎は顕微な損傷、炎症を伴っていますので その場所そのもののアプローチではなく
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ストレッチ, セルフケア, メンテナンス, 足底腱膜炎

2021/11/30(火)

簡単1分 足底筋膜炎の治し方 -腓腹筋、ヒラメ筋のストレッチ-

https://youtu.be/_2nPTFFNQRQ <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回は足底筋膜炎の治し方です。 足底筋膜炎は足の裏の筋肉および筋膜に 顕微な損傷、炎症を伴っていますので こういったケー
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メンテナンス, 足底腱膜炎

2021/11/24(水)

足底筋膜と足底筋膜炎とは? -構造、機能、原因など-

https://youtu.be/beU8x3sm6ms <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   足底筋膜と足底筋膜炎についてのお話です。 筋膜とはソーセージの皮のようなイメージで 複数の筋肉を包み連結している膜組織の事です
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セルフケア, 足底腱膜炎

2019/12/21(土)

足底腱膜炎を治すポイント!

https://youtu.be/an9HO9CtgEE こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で足底腱膜炎に適応!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   足の裏の踵とつま先を結ぶ 足底腱膜という膜組織がありますが 歩き方や ハイヒールなどの靴の影響 またはスポーツによる酷使 などによる足底腱膜への負担によって 炎
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