眼精疲労 | ＫＯＳカイロプラクティック　初台オフィス

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「眼精疲労」の記事一覧

2023/09/25(月)

アナトミー・トレイン　ＳＢＬ　後頭下筋群、筋膜リリース　－眼精疲労、緊張型頭痛改善－

https://youtu.be/_9u4em4xuLU?si=go_KpRtROBsnK3it ＜初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから＞こんにちは！渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック院長の小杉です。今回はアナトミー・トレイン、ＳＢＬの後頭下筋群の筋膜リリースについて解説していきます。
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セルフケア, その他、筋肉関節の症状, 整体, 眼精疲労, 筋膜リリース, 腰痛, 足底腱膜炎, 頭痛, 首、肩こり

2023/08/02(水)

アナトミー・トレイン　ＳＢＬから分岐する支線　ヒラメ筋筋膜、筋膜リリース　－足のむくみ、足底筋膜炎、腰痛、首こりｅｔｃ改善－

https://youtu.be/Pl-Z_RiKUnY ＜初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから＞こんにちは！渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック院長の小杉です。今回はアナトミー・トレイン、ＳＢＬから分岐する支線のヒラメ筋筋膜の筋膜リリースのやり方を解説していきます。ＳＢＬを足底筋膜
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セルフケア, その他、筋肉関節の症状, 整体, 眼精疲労, 筋膜リリース, 腰痛, 足底腱膜炎, 頭痛, 首、肩こり

2023/07/26(水)

アナトミー・トレイン　ＳＢＬ　腓腹筋筋膜、筋膜リリース　－足のむくみ、足底筋膜炎、腰痛、首こりｅｔｃ改善－

https://youtu.be/nLq0s3rnNQc ＜初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから＞こんにちは！渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック院長の小杉です。今回はアナトミー・トレイン、ＳＢＬの腓腹筋筋膜の筋膜リリースのやり方を解説していきます。腓腹筋筋膜が短縮固着する事によって
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セルフケア, その他、筋肉関節の症状, 整体, 眼精疲労, 筋膜リリース, 腰痛, 足底腱膜炎, 頭痛, 首、肩こり

2023/07/18(火)

アナトミー・トレイン　ＳＢＬ　足底筋膜、筋膜リリース　－足底筋膜炎、足のむくみ、腰痛、首こりｅｔｃ改善－

https://youtu.be/dPrYA4svu4Q ＜初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから＞こんにちは！渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック院長の小杉です。今回はアナトミー・トレイン、ＳＢＬの足底筋膜の筋膜リリースのやり方を解説していきます。足底筋膜の短縮固着は骨格全体の前傾を
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ストレッチ, セルフケア, メンテナンス, 眼精疲労

2023/05/22(月)

簡単３０秒　疲れ目・眼精疲労の治し方④　－後頭下筋群のストレッチ－

https://youtu.be/EArI7usY7RA ＜初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから＞こんにちは！渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック院長の小杉です。今回も疲れ目、眼精疲労の治し方としてセルフケアをお伝えしていきます。眼精疲労の原因の１つには後頭下筋群の緊張、短縮
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セルフケア, トリガーポイントリリース, メンテナンス, 眼精疲労, 頭痛

2023/04/26(水)

簡単３０秒　疲れ目・眼精疲労の治し方③　－胸鎖乳突筋の虚血圧迫法－

https://youtu.be/JG8FtRLBwog ＜初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから＞こんにちは！渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック院長の小杉です。今回もセルフケアによる疲れ目、眼精疲労の治し方をお伝えしていきます。眼精疲労の原因の１つには胸鎖乳突筋のトリガーポイントが
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セルフケア, メンテナンス, 眼精疲労, 頭痛

2023/04/18(火)

疲れ目・眼精疲労の治し方②　－ドライアイと耳刺激－

https://youtu.be/eG0GuBUhNjQ ＜初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから＞こんにちは！渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック院長の小杉です。今回も疲れ目、眼精疲労をセルフケアによって治す方法をお伝えしていきます。眼精疲労の原因の１つにはドライアイがあります。その
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セルフケア, メンテナンス, 眼精疲労

2023/04/12(水)

疲れ目・眼精疲労の治し方　－毛様体筋、内直筋のポンプアクションとステレオグラム－

https://youtu.be/EYWwcQcZuwY ＜初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから＞こんにちは！渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック院長の小杉です。今回は疲れ目、眼精疲労のセルフケアによる治し方をお伝えしていきます。眼精疲労はパソコン画面を見る時など近距離を見る事によっ
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メンテナンス, 眼精疲労

2023/04/10(月)

パソコン作業、デスクワークによる眼精疲労の原因

https://youtu.be/JYggqHRFIM0 ＜初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから＞こんにちは！渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック院長の小杉です。今回は眼精疲労の原因についてお話していきます。眼精疲労の原因は色々ありますが今回はパソコン作業がメインのデスクワークに伴う
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