「眼精疲労」の記事一覧
2023/05/22(月)
簡単30秒 疲れ目・眼精疲労の治し方④ -後頭下筋群のストレッチ-
https://youtu.be/EArI7usY7RA
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こんにちは!
渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック
院長の小杉です。
今回も疲れ目、眼精疲労の治し方として
セルフケアをお伝えしていきます。
眼精疲労の原因の1つには
後頭下筋群の緊張、短縮
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セルフケア, トリガーポイントリリース, メンテナンス, 眼精疲労, 頭痛
2023/04/26(水)
簡単30秒 疲れ目・眼精疲労の治し方③ -胸鎖乳突筋の虚血圧迫法-
https://youtu.be/JG8FtRLBwog
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渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック
院長の小杉です。
今回もセルフケアによる疲れ目、眼精疲労の治し方をお伝えしていきます。
眼精疲労の原因の1つには
胸鎖乳突筋のトリガーポイントが
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2023/04/18(火)
https://youtu.be/eG0GuBUhNjQ
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渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック
院長の小杉です。
今回も疲れ目、眼精疲労をセルフケアによって治す方法をお伝えしていきます。
眼精疲労の原因の1つにはドライアイがあります。
その
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2023/04/12(水)
疲れ目・眼精疲労の治し方 -毛様体筋、内直筋のポンプアクションとステレオグラム-
https://youtu.be/EYWwcQcZuwY
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渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック
院長の小杉です。
今回は疲れ目、眼精疲労のセルフケアによる治し方をお伝えしていきます。
眼精疲労はパソコン画面を見る時など
近距離を見る事によっ
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2023/04/10(月)
https://youtu.be/JYggqHRFIM0
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渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック
院長の小杉です。
今回は眼精疲労の原因についてお話していきます。
眼精疲労の原因は色々ありますが
今回はパソコン作業がメインのデスクワークに伴う
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