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「眼精疲労」の記事一覧

 

ストレッチ, セルフケア, メンテナンス, 眼精疲労

2023/05/22(月)

簡単30秒 疲れ目・眼精疲労の治し方④ -後頭下筋群のストレッチ-

https://youtu.be/EArI7usY7RA <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回も疲れ目、眼精疲労の治し方として セルフケアをお伝えしていきます。 眼精疲労の原因の1つには 後頭下筋群の緊張、短縮
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セルフケア, トリガーポイントリリース, メンテナンス, 眼精疲労, 頭痛

2023/04/26(水)

簡単30秒 疲れ目・眼精疲労の治し方③ -胸鎖乳突筋の虚血圧迫法-

https://youtu.be/JG8FtRLBwog <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回もセルフケアによる疲れ目、眼精疲労の治し方をお伝えしていきます。 眼精疲労の原因の1つには 胸鎖乳突筋のトリガーポイントが
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セルフケア, メンテナンス, 眼精疲労, 頭痛

2023/04/18(火)

疲れ目・眼精疲労の治し方② -ドライアイと耳刺激-

https://youtu.be/eG0GuBUhNjQ <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回も疲れ目、眼精疲労をセルフケアによって治す方法をお伝えしていきます。 眼精疲労の原因の1つにはドライアイがあります。 その
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セルフケア, メンテナンス, 眼精疲労

2023/04/12(水)

疲れ目・眼精疲労の治し方 -毛様体筋、内直筋のポンプアクションとステレオグラム-

https://youtu.be/EYWwcQcZuwY <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回は疲れ目、眼精疲労のセルフケアによる治し方をお伝えしていきます。 眼精疲労はパソコン画面を見る時など 近距離を見る事によっ
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メンテナンス, 眼精疲労

2023/04/10(月)

パソコン作業、デスクワークによる眼精疲労の原因

https://youtu.be/JYggqHRFIM0 <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回は眼精疲労の原因についてお話していきます。 眼精疲労の原因は色々ありますが 今回はパソコン作業がメインのデスクワークに伴う
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