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「頭痛」の記事一覧

 

メンテナンス, 頭痛

2020/06/22(月)

片頭痛予防、改善で最も効果的な施術

https://youtu.be/v55ykWgvNsY こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   これまで片頭痛のメカニズムや 片頭痛予防、改善のセルフケアについて 何回かに分けてお伝えしてきましたが 片頭痛は今現在でも原因不明な事が多く 改善が難しい症状です。 セルフ
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セルフケア, メンテナンス, 頭痛

2020/06/21(日)

片頭痛予防、改善の為のホルモンバランス

https://youtu.be/0kZDXszpygM こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   片頭痛の誘因としては ホルモンバランスの崩れもあります。 ホルモンとは血液中に分泌されて 内臓などに特定の働きを促す 情報伝達物質です。 このホルモンの分泌の過不足が
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セルフケア, メンテナンス, 頭痛

2020/06/18(木)

片頭痛と薬物、化学物質のデトックス

https://youtu.be/iwEL5n4IGYc こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   化学物質の摂取や 摂取した化学物質のデトックスも 片頭痛の誘発に関与しています。 化学物質とは防腐剤や化学調味料 それから薬やビタミン剤などです。 脳の中に蓄積された化学物
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セルフケア, メンテナンス, 頭痛

2020/06/17(水)

赤ワインと片頭痛

https://youtu.be/KnSkLsyXA0E こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   片頭痛の切っ掛けは飲食物によっても起こります。 例えば赤ワインです。 赤ワインに含まれるチラミンには血管の収縮作用があります。 チラミンによって一旦、血管が収縮した後に 血流のリ
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セルフケア, メンテナンス, 頭痛

2020/06/16(火)

低気圧の接近で片頭痛になる低気圧頭痛はなぜ起こる?

https://youtu.be/JyMwQdP_Yto こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   片頭痛持ちの方の中には 低気圧が接近すると片頭痛が起こる方は 少なくありません。 なぜ低気圧が接近すると片頭痛が起こるのでしょうか? 物質は圧の高い方から低い方へ移動します。
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セルフケア, メンテナンス, 頭痛

週末になると片頭痛になる週末頭痛はなぜ起こる?②

https://youtu.be/iPy9-nz0t5w こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   週末になると片頭痛になるメカニズムのその2です。 平日に仕事などで精神的にストレス状態になると 天然の精神安定剤のセロトニンが大量に分泌されます。 休日前の週末になって ストレス
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セルフケア, メンテナンス, 頭痛

2020/06/10(水)

週末になると片頭痛になる週末頭痛はなぜ起こる?①

https://youtu.be/uX0wSsyMyTk こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   片頭痛持ちの方の中には 週末になると片頭痛になる方がいらっしゃいます。 なぜ週末に片頭痛になるのでしょうか? その理由の1つに 血管の持続的な収縮状態から急激に拡張する事が挙げら
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セルフケア, メンテナンス, 頭痛

2020/06/09(火)

片頭痛の治し方。30秒、脳脊髄液の排出を促す静脈洞ドレナージュ

https://youtu.be/THiJAiKFUKw こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回は片頭痛の予防改善に効果のある 静脈洞ドレナージュについてのお話です。 片頭痛が起こる切っ掛けの1つに 大脳への水圧による圧迫があります。 その水圧とは頭部の硬膜に包まれてい
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セルフケア, メンテナンス, 頭痛

2020/06/08(月)

触れるだけの片頭痛の治し方。エネルギー弾道

https://youtu.be/tx2P8m8BhZw こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回お伝えする片頭痛改善のセルフケアは 非科学的ですが誰でも出来る簡単で 効果のある方法です。 昔から痛い所があると自然と痛い所に手を当てて 不思議と痛みが和らぐ事が 誰し
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セルフケア, メンテナンス, 頭痛

2020/06/06(土)

片頭痛の治し方。30秒、静脈血を流す環椎後頭関節リリース

https://youtu.be/A-EvrSe3BLU こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   片頭痛を誘発する切っ掛けとして 頭部の血流不足が挙げられます。 上部頚椎の辺りで動脈の経路が圧迫を受けて 頭部の血流が不足する原因となる事を以前お話しました。 静脈もまた然りです
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セルフケア, メンテナンス, 頭痛

2020/06/02(火)

片頭痛の治し方。30秒、頭を持ち上げる頭頂骨リフト

https://youtu.be/8dQFFsmyDTY こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   片頭痛の改善、予防のセルフケア 頭を持ち上げる頭頂骨リフトのご紹介です。 頭蓋骨が歪んで固まる事と 頭蓋骨の内側の硬膜が縮んで固まる事で 脳の表面の軟膜への圧迫や 脳の周囲
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セルフケア, メンテナンス, 頭痛

2020/05/30(土)

片頭痛の治し方。30秒、おでこを持ち上げる前頭骨リフト

https://youtu.be/NH83-fNBqqg こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   頭蓋骨の歪みと固まり その内側にある硬膜が縮む事で 脳への圧縮や 脳の周囲にある脳脊髄液の水圧が高まる事によって 誘発される片頭痛 の改善と予防として 頭蓋骨の前部に
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セルフケア, メンテナンス, 頭痛

2020/05/27(水)

片頭痛の治し方。30秒、耳を引っ張って側頭骨リリース

https://youtu.be/_6WVcIwEEQQ こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   脳を包む硬膜のしわ それから頭蓋骨による 脳への圧迫を解放する事による 片頭痛予防と改善の為のセルフケアをお伝えします。 今回お伝えするセルフケアの場所は 側頭部の骨である
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メンテナンス, 頭痛

2020/05/26(火)

片頭痛と三叉神経血管説 硬膜、頭蓋骨、脳脊髄液との関連性

https://youtu.be/n0y2Fk2aeJw こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回は片頭痛のメカニズム 三叉神経血管説についてのお話。 頭蓋骨の内部に存在する膜組織を見てみますと 脳表面の軟膜、その外側にくも膜 軟膜と、くも膜の間には、くも膜下腔という
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セルフケア, メンテナンス, 頭痛

2020/05/25(月)

片頭痛の改善と予防の8秒セルフケア簡易バージョン

https://youtu.be/sOJV8Rj1Tkw こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回は以前ご紹介した 片頭痛改善と予防の8秒セルフケアの 簡易バージョンをお伝えします。 片頭痛が起こる切っ掛けのひとつとなっている 上部頚椎の歪みと 上部頚椎をまたぐ筋肉
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セルフケア, メンテナンス, 頭痛

2020/05/20(水)

セロトニンを増やす食べ物で片頭痛予防!

https://youtu.be/uiLfMic3pDA こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   セロトニンが不足する事によって 頭部の血管の収縮と血流不足が起こり 血流のリバウンド現象によって 頭部の血管が拡張します。 この頭部の血管拡張に伴う血管周囲の神経の圧迫や
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セルフケア, メンテナンス, 頭痛

2020/05/19(火)

片頭痛の改善と予防の8秒セルフケア

https://youtu.be/Ig6BYOydtms こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   これまで片頭痛のメカニズムの解説として 血管拡張説、脱分極説、セロトニン説、中枢感作説 についてお話してきました。 血管拡張説は血管収縮、血流低下から 血流のリバウンド現象によっ
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メンテナンス, 頭痛

2020/05/18(月)

片頭痛と中枢感作説

https://youtu.be/663VkrGAuW0 こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回は片頭痛のメカニズムを説明する 中枢感作説についてお話します。 中枢感作とは脳や脳の周囲の神経の感作を指し ここでいう感作とは神経が過敏になっている状態です。 この神経が過敏
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メンテナンス, 頭痛

2020/05/17(日)

片頭痛とセロトニン説

https://youtu.be/eR-RbvPSQy0 こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回は片頭痛のメカニズムを説明する説の1つ セロトニン説のお話です。 神経は痛みの元となる刺激など 何らかの刺激を電気情報に変換して伝える 電気回路です。 この電気回路の途
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メンテナンス, 頭痛

2020/05/14(木)

脱分極説② 皮質拡延性抑制による閃輝暗点と片頭痛

https://youtu.be/2Rz5jXPwYFo こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   皮質拡延性抑制(ひしつかくえんせいよくせい) によって片頭痛が起こるという事を 前回お話しました。 皮質拡延性抑制とは 脳の神経細胞が抑制状態となって 周囲の神経細胞や脳全
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メンテナンス, 頭痛

2020/05/13(水)

片頭痛と脱分極説

https://youtu.be/8eD90CATQZY こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   片頭痛が起こるメカニズムの 脱分極説についてのお話です。 脱分極について簡単に説明してみますと 神経は電気信号によって情報を伝達しています。 痛みの元となる刺激も電気信号によって
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メンテナンス, 頭痛

2020/05/12(火)

片頭痛と閃輝暗点

https://youtu.be/VPj2EDXp5ho こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回は片頭痛の前兆として起こる事がある 閃輝暗点(せんきあんてん)についてのお話です。 視野の中に歯車上のギザギザした形で キラキラ光るものが現れたり 暗い領域や曇った領域が現れ
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メンテナンス, 頭痛

2020/05/11(月)

片頭痛とは?その特徴と血管拡張説について

https://youtu.be/ZdcgFBH6PLg こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回は片頭痛についてのお話になります。 病気ではない頭痛には 片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛があります。 その中で今回ピックアップするのが 緊張型頭痛に次いで頻度が多い片頭痛です。
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頭痛

2020/04/10(金)

筋緊張型頭痛の原因と改善のポイント

https://youtu.be/fu9r3ZWFIM8 こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   頭痛には大きく分けて2つあります。 1つめは疾患による頭痛で くも膜下出血や脳腫瘍に伴う頭痛です。 これらは命に関わる頭痛です。 2つめは疾患を伴わない頭痛で 勿論、命に別
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