腰痛でお困りなら渋谷区のKOSカイロプラクティック

ブログ一覧

ICP, ぎっくり腰, 腰痛

2020/03/03(火)

ぎっくり腰。炎症による痛みはいつまで?

https://youtu.be/sMPFWNybCjg こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   ぎっくり腰の痛みの多くは炎症による痛みを伴っています。 腰の筋肉や靭帯を傷めた場合 その傷めた箇所を修復する為の反応が炎症です。 修復が完了するまで動かさないようにしないといけません。
続きはこちら»

 

ICP, ぎっくり腰, 腰痛

2020/03/02(月)

もう1つの腰痛

https://youtu.be/-6A9IdVY4QI こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   腰痛には大まかに分けると 急性腰痛と慢性腰痛があります。 急性腰痛は腰周囲の筋繊維や靭帯などを傷めた状態で 炎症による比較的激しい痛みが起こります。 これはいわゆるぎっくり腰です
続きはこちら»

 

ICP, セルフケア, 腰痛

2020/02/28(金)

腹横筋の天然コルセットをつくって腰痛予防!

https://youtu.be/zvEhXQbPncY こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回は腹横筋(ふくおうきん)のお話をします。 腹横筋は腹筋の中でも一番奥にある筋肉で 肋骨下部、骨盤、背中側の筋膜に付着して お腹を取り巻く様に付いている筋肉で 深部では背骨の前
続きはこちら»

 

ICP, セルフケア, 腰痛

2020/02/27(木)

腰痛の原因筋!大腰筋の弛め方!

https://youtu.be/K5t1TZEsDIQ こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   大腰筋は腰、骨盤、股関節に付着するインナーマッスルです。 骨盤が前傾して反り腰のケースでは 腰の骨である腰椎の背面側に詰まるような痛みが出たりします。 このケースでは大腰筋は縮んで固ま
続きはこちら»

 

ICP, セルフケア, 筋トレ, 腰痛

2020/02/26(水)

大腰筋の筋トレで腰痛予防

https://youtu.be/ZuP_qgtvtJY こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   大腰筋の筋トレによる腰痛予防についてのお話です。 大腰筋は腰の骨である腰椎と骨盤、そして股関節をまたぐ筋肉です。 そして大腰筋は腰椎を安定させるインナーマッスルです。 腰痛がある方は大
続きはこちら»

 

その他身体関連

2020/02/20(木)

ウイルスを殺す薬はこの世に存在しない!

こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   ウイルスを殺す薬はこの世に存在しない! というと驚かれる方も居るかもしれません。 ここでいう「ウイルスを殺す薬はこの世に存在しない!」 とは、直接的にウイルスを殺す薬はこの世に存在しないという意味です。 じゃあ風邪薬は何なんだ? と思わ
続きはこちら»

 

 

 

 

通常初回施術費9,900円のところ

初回限定特別価格2,900円
(税込)

1日1名限定割引

【予約優先制】
施術のご予約は今すぐお電話

03-6276-7630

【受付時間】平日10:00~20:00 土日10:00~18:30 
【定休日】木曜日14:30以降 金曜日

※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。

※営業時間は平日10:00~20:00 土日10:00~18:30までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。