KOSカイロプラクティック| 院長ブログ

ブログ一覧

2019/12/28(土)

新年１月１日(水)はお休みいたします。 <(_ _)> ご予約の日程調整のほど宜しくお願い致します。 <(_ _)>
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2019/12/27(金)

こんにちは！渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック院長の小杉です。前回のブログではぎっくり腰の時には腰の筋肉が損傷して炎症を起こしているというお話をしました。腰の筋肉が伸びて固まっている状態では損傷し易く腰の関節が動き過ぎて不安定になっている状態でもその周囲の筋肉は損傷し易く
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ＩＣＰ, ぎっくり腰, 腰痛

2019/12/26(木)

ぎっくり腰では腰に何が起きているか？

こんにちは！渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック院長の小杉です。ぎっくり腰の時腰では何が起きているでしょうか？椎間板の髄核が飛び出て神経根を圧迫しているいわゆる腰椎の椎間板ヘルニアでしょうか？或いはは椎間板ヘルニアになりかけの状態でしょうか？整形外科学ではその様に説明されるでしょう。
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ＩＣＰ, 腰痛

2019/12/25(水)

腰痛の原因は端的に言って何？

こんにちは！渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック院長の小杉です。腰痛の原因は端的に言うと何か？これは腰痛以外の筋肉骨格系の痛みという症状の原因と言い換えても良いです。大きく分けると３つあります。１つ目の原因は、縮んでいる筋肉。結果、伸ばされている筋肉が症状。腰の筋肉が伸ばさ
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ＩＣＰ, セルフケア, 腰痛, 膝痛, 骨盤の歪み

2019/12/22(日)

骨盤、骨格を安定させるレール歩行！

こんにちは！渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック院長の小杉です。骨盤をはじめとした骨格を崩さずに安定化させる歩き方についてお話します。イメージとしては２本のレールに踵を置いていきます。そして蹴る時はつま先で蹴っていきますがこの時に親指と母指球で蹴っていきます。母指球とは親指の付け根の膨らみ
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セルフケア, 足底腱膜炎

2019/12/21(土)

足底腱膜炎を治すポイント！

こんにちは！渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で足底腱膜炎に適応！ＫＯＳカイロプラクティック院長の小杉です。足の裏の踵とつま先を結ぶ足底腱膜という膜組織がありますが歩き方やハイヒールなどの靴の影響またはスポーツによる酷使などによる足底腱膜への負担によって炎症を伴った痛みが足裏の踵付近や土踏まずの中央辺り
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