2022/12/25(日)
ごちゃ混ぜセルフケアで腰痛が悪化? -セルフケアで良くある間違い-
https://youtu.be/REY0FH7JaDI
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こんにちは!
渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック
院長の小杉です。
今回は、ごちゃ混ぜなセルフケアで腰痛が悪化するケースについてのお話です。
腰痛の改善、予防の為に色々なセルフケアを行った結果
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2022/12/20(火)
https://youtu.be/53BM3BJGAsY
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こんにちは!
渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック
院長の小杉です。
今回は歩いてる時に突然膝の力が抜けたように
膝が曲がってしまう膝カックンの原因について解説していきます。
この膝カックンの事を
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その他、筋肉関節の症状, 整体, 猫背
2022/12/12(月)
https://youtu.be/EVJcGktlVjI
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こんにちは!
渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック
院長の小杉です。
今回は背骨の圧迫骨折後、痛みが長引く原因についてのお話です。
背骨の圧迫骨折とは加齢などによって骨密度が低下した状態で
背骨の
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2022/12/04(日)
https://youtu.be/qt4CPrl0bKw
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こんにちは!
渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック
院長の小杉です。
今回はセルフケアでの筋膜リリースのやり方を解説していきます。
具体的に筋膜のどこにアプローチするのか?というお話は
前回と前々
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2022/11/23(水)
筋膜のソーセージと筋膜リリース -筋膜の繋がりと短縮固着、伸長固着-
https://youtu.be/kkkSQVxoYyQ
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渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック
院長の小杉です。
今回も筋膜と筋膜リリースについてのお話です。
前回解説した通り筋膜リリースでアプローチする筋膜とは
浅筋膜と深筋膜です。
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2022/11/21(月)
筋膜リリースでリリースする筋膜とは? -皮下組織、浅筋膜、深筋膜の癒着-
https://youtu.be/cuXLviH-T9c
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こんにちは!
渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック
院長の小杉です。
今回は筋膜と筋膜リリースについてのお話です。
割と最近になって筋膜リリースという言葉を
良く聞くようになったと思いますが
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