腰痛でお困りなら渋谷区のKOSカイロプラクティック

ブログ一覧

セルフケア, メンテナンス, 偏平足, 筋トレ

2022/01/26(水)

即効7秒! 偏平足の治し方③ -足底筋群のアイソメトリックス-

https://youtu.be/ldGOOrVNizc <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   偏平足の治し方その③です。 偏平足とは足の縦アーチが消失している状態です。 平たく言うと土踏まずが無くなっている状態です。
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セルフケア, メンテナンス, 偏平足, 筋トレ

2022/01/25(火)

即効7秒! 偏平足の治し方② -後脛骨筋のアイソメトリックス-

https://youtu.be/-IjMxjau4y8 <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回も偏平足の治し方として 内側縦アーチ消失の改善予防のセルフケアをご紹介していきます。 内側縦アーチとは、いわゆる土踏まずの
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セルフケア, メンテナンス, 偏平足

2022/01/11(火)

偏平足の治し方 -舟状骨、内側楔状骨、第一中足骨の簡易矯正モビリゼーション-

https://youtu.be/grOU80n1ta0 <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回は偏平足の治し方として 内側縦アーチ消失の簡易矯正モビリゼーションをお伝えします。 内側縦アーチとは、いわゆる土踏まずの事
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臨時休業日のお知らせ

2021/12/29(水)

年末年始の臨時休業日 臨時半日営業日のお知らせ

臨時半日営業日 2021年 12月29日(水曜日) 午後13:30までの営業   臨時休業日 2022年 1月1日(土曜日)   ご迷惑をお掛け致しますが ご予約の日程調整のほど 宜しくお願い致します。 <(_ _)> 小杉
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メンテナンス, 偏平足, 股関節痛, 膝痛, 足底腱膜炎

2021/12/27(月)

足のアーチと偏平足とは? -構造、原因、症状など-

https://youtu.be/ltRY511O0sk <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回は偏平足についての解説です。 偏平足には先天的な偏平足と後天的な偏平足がありますが 今回は生活習慣などによって起こる
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セルフケア, メンテナンス, 足底腱膜炎

2021/12/14(火)

簡単30秒 足底筋膜炎の治し方③ -距腿関節のモビリゼーション-

https://youtu.be/IRbhkaZk-l0 <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回は足底筋膜炎の治し方の、その3です。 足底筋膜に顕微な損傷、炎症を伴っている足底筋膜炎は 足底筋膜の柔軟性を回復させる事と
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