KOSカイロプラクティック| 院長ブログ

ブログ一覧

2020/08/17(月)

https://youtu.be/C9doFQWuybU こんにちは！渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック院長の小杉です。四十肩・五十肩とは正確には肩関節周囲炎といいます。同義語としては凍結肩、癒着性関節包炎といったりもします。好発年齢は４０代から６０代で症状としては肩関節をあらゆる方向に動かしにく
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セルフケア, メンテナンス, 内臓関連

2020/06/30(火)

横隔膜を動かして自律神経をコントロールする腹式呼吸のやり方

https://youtu.be/8SfLifO-3ko こんにちは！渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック院長の小杉です。今回は腹式呼吸のお話です。腹式呼吸は横隔膜を使った呼吸で具体的には横隔膜を上下動させる呼吸です。横隔膜を使わずに胸部を使った呼吸が胸式呼吸です。胸式呼吸と比較して
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メンテナンス, 頭痛

2020/06/22(月)

片頭痛予防、改善で最も効果的な施術

https://youtu.be/v55ykWgvNsY こんにちは！渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック院長の小杉です。これまで片頭痛のメカニズムや片頭痛予防、改善のセルフケアについて何回かに分けてお伝えしてきましたが片頭痛は今現在でも原因不明な事が多く改善が難しい症状です。セルフ
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セルフケア, メンテナンス, 頭痛

2020/06/21(日)

片頭痛予防、改善の為のホルモンバランス

https://youtu.be/0kZDXszpygM こんにちは！渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック院長の小杉です。片頭痛の誘因としてはホルモンバランスの崩れもあります。ホルモンとは血液中に分泌されて内臓などに特定の働きを促す情報伝達物質です。このホルモンの分泌の過不足が
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セルフケア, メンテナンス, 頭痛

2020/06/18(木)

片頭痛と薬物、化学物質のデトックス

https://youtu.be/iwEL5n4IGYc こんにちは！渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック院長の小杉です。化学物質の摂取や摂取した化学物質のデトックスも片頭痛の誘発に関与しています。化学物質とは防腐剤や化学調味料それから薬やビタミン剤などです。脳の中に蓄積された化学物
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セルフケア, メンテナンス, 頭痛

2020/06/17(水)

赤ワインと片頭痛

https://youtu.be/KnSkLsyXA0E こんにちは！渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック院長の小杉です。片頭痛の切っ掛けは飲食物によっても起こります。例えば赤ワインです。赤ワインに含まれるチラミンには血管の収縮作用があります。チラミンによって一旦、血管が収縮した後に血流のリ
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