腰痛でお困りなら渋谷区のKOSカイロプラクティック

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セルフケア

2021/06/23(水)

肩峰下インピンジメントを動かして治す方法

https://youtu.be/ehGjcj5z2bk <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   四十肩・五十肩と類似する肩峰下インピンジメントを動かして治す方法をご紹介します。 肩峰下インピンジメントは腕の骨(上腕骨)と肩甲骨の
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四十肩・五十肩

2021/06/15(火)

四十肩・五十肩、肩峰下インピンジメント、腱板断裂、腱板部分断裂を見分ける方法 -肩のオーソペディックテスト-

https://youtu.be/mKFLJGhGQ0Q <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   肩峰下インピンジメントは 腕を挙上する動作で 腕の骨(上腕骨)と肩甲骨の一部(肩峰)によって 繰り返し挟み打ちされて顕微
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四十肩・五十肩

2021/06/09(水)

ローテーターカフ 肩峰下滑液包 肩峰下インピンジメントとは?

https://youtu.be/HEUyP5dhPog <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   ローテーターカフ、肩峰下滑液包、肩峰下インピンジメントについてのお話です。 ローテーターカフというのは回旋筋腱板とも呼ばれ 肩
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ICP, カイロプラクティック, セルフケア, 整体, 腰痛, 首、肩こり

2021/05/04(火)

腰痛、首肩こり予防の座り姿勢は土台をコントロール! 背骨、頭、肩の位置は自動的に決まる

https://youtu.be/zowXDJPpdxs <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   座り姿勢の改善もまた 腰痛、首肩こりの予防になります。 理想的な座り姿勢は立ち姿勢と同様に インナーマッスルで骨格を支え
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ICP, カイロプラクティック, セルフケア, 整体, 腰痛, 首、肩こり

2021/05/01(土)

最もシンプルな腰痛、首肩こり予防 立ち姿勢を少し変えるだけ

https://youtu.be/lE1mPxRy_Wc <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   立ち姿勢の改善が 腰痛、首肩こりの予防に繋がります。 理想的な立ち姿勢は骨格をインナーマッスルで支える立ち姿勢です。 そ
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ICP, 腰痛, 首、肩こり

2021/04/27(火)

腰痛にならない為の姿勢と動作の基本原理 インナーマッスルとアウターマッスルの役割分担

https://youtu.be/sCh1JR9cwMA <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   腰痛にならない為の姿勢と動作の基本原理とは 一言でいうとインナーマッスルで立ち アウターマッスルで動かす。 この2つです
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