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セルフケア, メンテナンス, 股関節痛, 膝痛, 足関節の歪み, 骨盤の歪み

2021/11/10(水)

10秒で足首の歪みを矯正 -足関節の底屈、内反、内転のIb抑制による矯正-

https://youtu.be/dPGf-yK_fNs <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回はセルフケアとして足首を矯正する方法をお伝えします。 今回の矯正対象の足首の歪みは 足首が足裏側に曲がる(底屈) 足
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その他、筋肉関節の症状, メンテナンス, 股関節痛, 膝痛, 足関節の歪み, 骨盤の歪み

2021/11/02(火)

骨格の土台 足首の構造と機能と歪み -足関節捻挫、膝痛、股関節痛、骨格の歪みの原因-

https://youtu.be/B2BsOvw9-jU <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   骨格の土台となる足首が歪むと 土台から骨格が崩れて 足関節捻挫や、膝痛、股関節痛を誘発します。 足首とは足関節の事ですが
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セルフケア, メンテナンス, 股関節痛

2021/10/27(水)

簡単30秒 股関節痛、股関節のつまりの治し方⑤ -脛腓関節のモビリゼーション-

https://youtu.be/4SSD9LqXR1k <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   股関節痛と股関節のつまりを治すセルフケアその⑤です。 股関節痛、股関節のつまりは 股関節の内股(内旋)癖によって起こり易いです
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セルフケア, トリガーポイント, メンテナンス, 筋膜リリース, 股関節痛

2021/10/25(月)

簡単30秒 股関節痛、股関節のつまりの治し方④ -後脛骨筋の筋膜リリース&虚血圧迫法-

https://youtu.be/MFBlrUquw0Q <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   股関節痛と股関節のつまりのセルフケアその④です。 股関節痛、股関節のつまりは 股関節の内股(内旋)癖によって誘発され易いですが
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ストレッチ, セルフケア, メンテナンス, 股関節痛

2021/10/20(水)

簡単30秒 股関節痛、股関節のつまりの治し方③ -股関節内転筋群のストレッチ-

https://youtu.be/0mD7h83NWJg <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   股関節痛と股関節のつまりの治し方その③です。 股関節の内股(内旋)癖があると 股関節痛や股関節のつまりが起こり易いですが
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ストレッチ, セルフケア, メンテナンス, 股関節痛

2021/10/18(月)

簡単30秒 股関節痛、股関節のつまりの治し方② -内腹斜筋、大腿筋膜張筋のストレッチ-

https://youtu.be/fkkM55Vgyjw <初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから> こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   股関節痛と股関節の詰まり感を治すセルフケアその②です。 股関節の内股(内旋)癖があると 股関節のはまりが浅くなって 股関
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