腰痛でお困りなら渋谷区のＫＯＳカイロプラクティック

ストレッチ, セルフケア, その他、筋肉関節以外の症状, メンテナンス

2022/09/21(水)

簡単３０秒　足のむくみ改善④　－鼠径部のストレッチ－

https://youtu.be/YMmrxWAhKtc ＜初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから＞ こんにちは！ 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回は足のむくみ改善のセルフケア、その④です。 今回お伝えするのは鼠径部のストレッチです。 足のむくみは下半身の静脈の血流が滞
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セルフケア, その他、筋肉関節以外の症状, メンテナンス

2022/09/20(火)

足のむくみ改善③　－ふくらはぎの筋肉のミルキングアクション－

https://youtu.be/uGLq3cKvz80 ＜初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから＞ こんにちは！ 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回も足のむくみ改善のセルフケアをお伝えしていきます。 今回お伝えするセルフケアは、ふくらはぎの筋肉のミルキングアクションです。
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セルフケア, その他、筋肉関節以外の症状, メンテナンス, 筋膜リリース

2022/09/19(月)

簡単３０秒　足のむくみ改善②　－腓腹筋、ヒラメ筋の筋膜リリ－ス－

https://youtu.be/xEMzN5tfElQ ＜初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから＞ こんにちは！ 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回も足のむくみ改善セルフケアをお伝えしていきます。 今回お伝えするセルフケアは腓腹筋、ヒラメ筋の筋膜リリースです。 足のむく
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オステオパシー, セルフケア, その他、筋肉関節以外の症状, メンテナンス

2022/09/14(水)

即効１０秒！足のむくみ改善　１０秒で足首矯正　－足関節、底屈変位のＭＥＴ矯正－

https://youtu.be/iklYRQIHh4I ＜初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから＞ こんにちは！ 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回は足のむくみ改善のセルフケアとして 足関節、底屈変位のＭＥＴ矯正についてお伝えします。 足のむくみは第二の心臓と呼ばれる、
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その他、筋肉関節以外の症状, メンテナンス

2022/09/13(火)

足のむくみの原因は何？　－筋肉、関節編－

https://youtu.be/pOAOqOkd_YQ ＜初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから＞ こんにちは！ 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回は足のむくみの原因についてのお話です。 足のむくみの原因は色々ありますが 今回は内臓や血管、血液による原因は省き 比
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セルフケア, その他、筋肉関節の症状, 筋トレ, 頭痛, 首、肩こり

2022/09/05(月)

即効７秒！最大効率アイソメトリックス　頚椎リトラクションアイソメトリックス　－ストレートネック、首こり、緊張型頭痛改善－

https://youtu.be/zMBzD_w8cQ4 ＜初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから＞ こんにちは！ 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック 院長の小杉です   今回は最大効率アイソメトリックスとして 頚椎リトラクションアイソメトリックスをお伝えしていきます。 最大筋力の６割以上で７秒キー
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