腰痛でお困りなら渋谷区のＫＯＳカイロプラクティック

セルフケア, その他、筋肉関節の症状, 整体, 眼精疲労, 筋膜リリース, 腰痛, 足底腱膜炎, 頭痛, 首、肩こり

2023/07/18(火)

アナトミー・トレイン　ＳＢＬ　足底筋膜、筋膜リリース　－足底筋膜炎、足のむくみ、腰痛、首こりｅｔｃ改善－

https://youtu.be/dPrYA4svu4Q ＜初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから＞ こんにちは！ 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回はアナトミー・トレイン、ＳＢＬの 足底筋膜の筋膜リリースのやり方を解説していきます。 足底筋膜の短縮固着は骨格全体の前傾を
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整体, 筋膜リリース

2023/07/12(水)

足底筋膜、下腿筋膜の弓の弦と踵骨の矢　－アナトミー・トレイン　ＳＢＬ－

https://youtu.be/ez4ROADo9hU ＜初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから＞ こんにちは！ 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回はアナトミー・トレイン、ＳＢＬの足底筋膜と下腿(後側)の筋膜のお話です。 足底筋膜とは足裏の筋膜で 下腿(後側)の筋膜とは
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整体, 筋膜リリース

2023/07/03(月)

アナトミー・トレイン　スーパーフィシャル・バック・ライン　ＳＢＬ

https://youtu.be/a-O0zht8D98 ＜初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから＞ こんにちは！ 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回はアナトミー・トレインの スーパーフィシャル・バック・ライン、ＳＢＬの解説をしていきます。 スーパーフィシャルとは浅層とい
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整体, 筋膜リリース

2023/06/26(月)

解剖学的路線図　アナトミー・トレイン

https://youtu.be/Ld0bNLvP14A ＜初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから＞ こんにちは！ 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回はアナトミー・トレインについて解説していきます。 トーマス・Ｗ・マイヤースによって提唱されたアナトミー・トレインは 解剖学
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ＩＣＰ, ぎっくり腰, セルフケア

2023/05/29(月)

ぎっくり腰予防　アウターマッスルの鎧からインナーマッスルの柱へ

https://youtu.be/zKh7K_PcJYM ＜初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから＞ こんにちは！ 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック 院長の小杉です。   アウターマッスルの鎧からインナーマッスルの柱へ これが、ぎっくり腰予防のキーポイントです。 では詳しくお話していきましょう。
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ストレッチ, セルフケア, メンテナンス, 眼精疲労

2023/05/22(月)

簡単３０秒　疲れ目・眼精疲労の治し方④　－後頭下筋群のストレッチ－

https://youtu.be/EArI7usY7RA ＜初回限定お試し価格のご予約、お問い合わせはこちらから＞ こんにちは！ 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回も疲れ目、眼精疲労の治し方として セルフケアをお伝えしていきます。 眼精疲労の原因の１つには 後頭下筋群の緊張、短縮
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