腰痛でお困りなら渋谷区のＫＯＳカイロプラクティック

ＩＣＰ, セルフケア, 筋トレ, 腰痛

2020/02/26(水)

大腰筋の筋トレで腰痛予防

https://youtu.be/ZuP_qgtvtJY こんにちは！ 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック 院長の小杉です。   大腰筋の筋トレによる腰痛予防についてのお話です。 大腰筋は腰の骨である腰椎と骨盤、そして股関節をまたぐ筋肉です。 そして大腰筋は腰椎を安定させるインナーマッスルです。 腰痛がある方は大
続きはこちら»

その他、身体関連

2020/02/20(木)

ウイルスを殺す薬はこの世に存在しない！

こんにちは！ 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック 院長の小杉です。   ウイルスを殺す薬はこの世に存在しない！ というと驚かれる方も居るかもしれません。 ここでいう「ウイルスを殺す薬はこの世に存在しない！」 とは、直接的にウイルスを殺す薬はこの世に存在しないという意味です。 じゃあ風邪薬は何なんだ？ と思わ
続きはこちら»

その他、身体関連

2020/02/19(水)

飛沫感染と空気感染。

こんにちは！ 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック 院長の小杉です。   ウイルスによる感染症に於ける 飛沫感染と空気感染について。 飛沫とは前回お話しましたように 咳や、くしゃみによって口から飛散した 水分を含むウイルスの事で 咳や、くしゃみによる飛沫の飛距離は約２メートルと言われています。 約２メー
続きはこちら»

その他、筋肉関節の症状

2020/02/18(火)

身体の左捻じり左回りの法則！

https://youtu.be/ZS-EXPrUR-I こんにちは！ 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック 院長の小杉です。   前回、前々回と人間の身体が左に捻じれ易いというお話をしました。 加えて人間は左回りで動き易いという法則があります。 なぜ身体は左捻じりになり易く 左回りに動き易いのでしょうか？
続きはこちら»

骨盤の歪み

左利き右足重心と左利き左足重心の考察。

https://youtu.be/MPKz1oQRPNE こんにちは！ 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック 院長の小杉です。   前回は右利きの人が左足重心になり易い というお話をしましたが 左利きの人はどうでしょうか？ 左利きの人は利き腕である左腕の動きを、より発揮する為に 右足に重心を置きます。
続きはこちら»

ＩＣＰ, 骨盤の歪み

左足重心と骨盤の捻じれ！

https://youtu.be/m7T-9XIG7KQ こんにちは！ 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック 院長の小杉です。   右利きと左利き これは実は先天的なもので 脳の構造によって決まります。 右利きの人が多いです。 利き腕を発揮しようとした時 軸足を逆側にして 対角線の軸でバランスを取
続きはこちら»