腰痛でお困りなら渋谷区のKOSカイロプラクティック

ブログ

2020/04/10(金)

筋緊張型頭痛の原因と改善のポイント

カテゴリー:頭痛

 

こんにちは!

渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック

院長の小杉です。

 

頭痛には大きく分けて2つあります。

1つめは疾患による頭痛で

くも膜下出血や脳腫瘍に伴う頭痛です。

これらは命に関わる頭痛です。

2つめは疾患を伴わない頭痛で

勿論、命に別状はなく比較的安全な頭痛です。

しかし命に別状はなくとも、つらい症状で

仕事や私生活に支障をきたす事もあるでしょう。

この2つめの頭痛には

主に次の3つが挙げられます。

1、筋緊張型頭痛

2、片頭痛

3、群発頭痛

です。

今回はこの中でも頭痛の8割~9割を占めるといわれる

筋緊張型頭痛をピックアップしたいと思います。

よく、肩こりや首こりから来る頭痛

というお話を聞く事があると思います。

もう少し詳しく説明しますと

肩や首の筋肉に出来たトリガーポイントが

頭に痛みを飛ばしているという現象です。

トリガーポイントとは筋肉に出来るこりの芯の様なもので

こりの芯は、別の場所に痛みを飛ばす特徴があります。

つまり肩や首の筋肉に出来たこりの芯が

頭に痛みを飛ばしています。

首の筋肉では例えば胸鎖乳突筋という筋肉は

こめかみや目の周り、おでこや耳の後ろに痛みを飛ばします。

後頭下筋という筋肉は

側頭部一帯に痛みを飛ばします。

肩の筋肉では例えば

僧帽筋の鎖骨に付着する部分では

こめかみや側頭部の後部の辺りに痛みを飛ばします。

この様に首や肩の筋肉に出来たこりの芯である

トリガーポイントが頭に痛みを飛ばす事によって

引き起こされている頭痛が筋緊張型頭痛です。

筋緊張型頭痛の改善方法は

トリガーポイントの解消です。

施術ではトリガーポイントセラピーや筋膜リリース。

セルフケアでは肩こりや首こりの原因となっている筋肉

のストレッチが有効です。

 

慢性腰痛

ぎっくり腰

腰椎椎間板ヘルニア

脊柱管狭窄症

側弯症

坐骨神経痛

腰椎すべり症

肩こり

首こり

頭痛

etc…

ご相談ください!

初回限定お試し価格のご予約はこちらから

KOSカイロプラクティック

小杉

 

 

 

 

通常初回施術費9,900円のところ

初回限定特別価格2,900円
(税込)

1日1名限定割引

【予約優先制】
施術のご予約は今すぐお電話

03-6276-7630

【受付時間】平日10:00~20:00 土日10:00~18:30 
【定休日】木曜日・金曜日

※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。

※営業時間は平日10:00~20:00 土日10:00~18:30までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。