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2021/01/30(土)

野球肘・ゴルフ肘=上腕骨内側上顆炎とは?

カテゴリー:メンテナンス, 野球肘・ゴルフ肘

 

こんにちは!

渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック

院長の小杉です。

 

俗にいう野球肘・ゴルフ肘とは

正式には上腕骨内側上顆炎といいます。

症状は肘のちょい上で内側にある上腕骨の内側上顆

という場所に痛みが出ます。

原因は、この場所が引っ張られて負荷が掛かっているからなのですが

引っ張る動力は手関節屈筋群という複数の筋肉です。

つまり手関節の屈筋群が緊張して収縮しているのです。

手関節屈筋群は手首を手のひら側に曲げる動き(屈曲)。

それから肘を内回しに回す動きをします(回内)

この動きを多用する事で

肘のちょい上の内側が引っ張られて負荷が掛かり

微小な損傷と炎症が起こるのです。

これが上腕骨内側上顆炎です。

野球の投球やゴルフのスイングで起こり易いので

野球肘・ゴルフ肘と呼ばれます。

 

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