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2021/03/30(火)

腰痛が永久に治らない施術

カテゴリー:ぎっくり腰, 腰痛

 

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こんにちは!

渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック

院長の小杉です。

 

よくある?腰痛が治らない施術についてお話します。

腰が痛いと腰を何とかしたくなりますよね?

腰が痛くなるのは何でか?一例を挙げると

腰の筋肉が伸びているからです。

筋肉は伸ばされる事で痛みのセンサーが反応するので

腰の筋肉が伸ばされると痛くなります。

これは腰に出ている症状です。

原因は別の所にあります。

輪ゴムを例に取りましょう。

輪ゴムを伸ばすとピーンと張って固くなりますよね。

これによって痛みが出ている訳です。

ストレッチは輪ゴムを余計に伸ばす行為です。

アンバランスは大きくなって余計に痛くなるし

切れてしまうリスクもあります。

腰の筋肉のストレッチはNGって事です。

マッサージは輪ゴムを弾く行為です。

固くなってるゴムを弾き続ければやがて切れてしまいますし

マッサージした筋肉は筋力低下を起こすので

やはりアンバランスは大きくなって余計に痛くなる事になります。

ではどうすれば良いかというと

ゴムを引っ張ってる手を放せば良い訳です。

これはすなわち腰を引っ張っている

周囲の縮んでいる筋肉を弛めれば良いという事です。

 

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小杉

 

 

 

 

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