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2020/02/18(火)

身体の左捻じり左回りの法則!

カテゴリー:その他身体関連

 

こんにちは!

渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック

院長の小杉です。

 

前回、前々回と人間の身体が左に捻じれ易いというお話をしました。

加えて人間は左回りで動き易いという法則があります。

なぜ身体は左捻じりになり易く

左回りに動き易いのでしょうか?

諸説ありますが

1つは前回、前々回にお話ししました

左足重心です。

左足重心になると骨盤が左に捻じれやすく

その状態で歩くと左足を起点に右足が左回りに動き易くなります。

もう1つが身体に収まる内臓が非対称に配置されているからです。

例えば心臓は中心より左寄りに位置しています。

左回りに動くと右回りに動くより負担が少ないと言われています。

左回りで動くと円運動の中心点からの移動距離が少なくなりますね。

これらは諸説の中の仮説の範疇ですが

例えば陸上競技の400メートル走は左回りです。

これを右回りで走るとタイムが落ちるそうで

場合によっては体調が悪くなるそうです。

これは人間が左回りに動き易いという事を現わしているでしょう。

コンビニの配置も多くの場合

左回りになる様に配置されているそうです。

これは人間が左回りに動き易いという習性を利用しています。

前回、前々回と身体の左捻じれをニュートラルに戻す試みをお話ししましたが

ニュートラルとは厳密には左右シンメトリーではなく

自然体という意味であるので

自然体が身体全体の軽度な左捻じり

自然の動きが左回りの法則であるので

ある意味では、その自然体、自然の動きに従う事も

また正しいと言えると思います。

問題なのは、助長した癖が付いてしまう事なので

身体をニュートラルに戻す試みとは

その癖取りが重要という事なのですね。

 

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小杉

 

 

 

 

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