腰痛でお困りなら渋谷区のＫＯＳカイロプラクティック

こんにちは！

渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化！ＫＯＳカイロプラクティック

院長の小杉です。

 

四十肩・五十肩の原因は肩周囲にあるとは限りません。

遠隔の意外な所に原因があったりします。

例えば施術にしてもセルフケアにしても

四十肩・五十肩を何とか軽減したいけど

痛みが強くて肩周囲のアプローチが出来ない事があります。

四十肩・五十肩の初期の頃はそういう状態にありますし

痛みが増しているのにも関わらず

我慢しながらアプローチする事は

症状を悪化させる事にも繋がります。

こういった時に遠隔の原因を解消する事が有効になります。

さてここから本題になりますが

四十肩・五十肩の遠隔の原因はどこかといいますと

ずばり円回内筋と腕橈骨筋です。

順番に解説していきます。

まず、肘が内側に回り、手首が反っていると

肩甲骨の動きと肩関節の動きがロックされます。

この状態で肩を動かすと肩甲骨は動かず

肩関節が無理矢理動かされて負担が大きくなります。

更に腕の骨が肩甲骨とぶつかりやすくなります。

つまり、四十肩・五十肩になり易く

そして治りにくいという状態になります。

そして肘を内側に回している筋肉が円回内筋

手首を反らせている筋肉が腕橈骨筋です。

この２つの筋肉が四十肩・五十肩の遠隔の原因となっています。

 

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小杉