腰痛でお困りなら渋谷区のKOSカイロプラクティック

ブログ一覧

骨盤の歪み

2020/02/18(火)

左利き右足重心と左利き左足重心の考察。

https://youtu.be/MPKz1oQRPNE こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   前回は右利きの人が左足重心になり易い というお話をしましたが 左利きの人はどうでしょうか? 左利きの人は利き腕である左腕の動きを、より発揮する為に 右足に重心を置きます。
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ICP, 骨盤の歪み

左足重心と骨盤の捻じれ!

https://youtu.be/m7T-9XIG7KQ こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   右利きと左利き これは実は先天的なもので 脳の構造によって決まります。 右利きの人が多いです。 利き腕を発揮しようとした時 軸足を逆側にして 対角線の軸でバランスを取
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腰痛

2020/02/17(月)

ゴルフの逆スイングで腰痛対策!

https://youtu.be/XzHjUbsPp7U こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   ゴルフのスイングで身体のアンバランスを解消する為に 右打ちの人が左打ちの素振りをする。 良く聞く話だと思いますが 実際にはやらない事が多いと思います。 右打ちの人が同じ数だけ左打
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腰痛

2020/02/13(木)

ゴルフで腰を痛めるスイング!

https://youtu.be/1aRo4emhQ4o こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   ゴルフで腰を痛めやすいスイングについてのお話。 ここでお話しするスイングはドライバーでのスイングになります。 ゴルフのスイングは上半身が前傾姿勢で 右回旋でタメをつくり 左回旋で
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腰痛

2020/02/06(木)

腰をひねる動作で椎間板を痛める訳!

https://youtu.be/c8vuKCXpsNI こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   腰をひねる動作は日常よく行うと思います。 実際には腰をひねる動作は股関節で行っています。 背骨の腰の部分に当たる腰椎の関節は ひねる方向には殆ど動きません。 腰をひねっているよう
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院長ブログ

2020/01/30(木)

正しい姿勢と動作の目的!

https://youtu.be/n0JoQuPrK2M こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回は正しい姿勢と動作の目的についてのお話です。 これは骨格の歪みとアンバランスから起こる 腰痛や首、肩こりなどの様々な 筋骨格系の症状の原因をつくらない為です。 そこで気を付け
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