腰痛でお困りなら渋谷区のKOSカイロプラクティック

ブログ一覧

メンテナンス, 頭痛

2020/05/13(水)

片頭痛と脱分極説

https://youtu.be/8eD90CATQZY こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   片頭痛が起こるメカニズムの 脱分極説についてのお話です。 脱分極について簡単に説明してみますと 神経は電気信号によって情報を伝達しています。 痛みの元となる刺激も電気信号によって
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メンテナンス, 頭痛

2020/05/12(火)

片頭痛と閃輝暗点

https://youtu.be/VPj2EDXp5ho こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回は片頭痛の前兆として起こる事がある 閃輝暗点(せんきあんてん)についてのお話です。 視野の中に歯車上のギザギザした形で キラキラ光るものが現れたり 暗い領域や曇った領域が現れ
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メンテナンス, 頭痛

2020/05/11(月)

片頭痛とは?その特徴と血管拡張説について

https://youtu.be/ZdcgFBH6PLg こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今回は片頭痛についてのお話になります。 病気ではない頭痛には 片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛があります。 その中で今回ピックアップするのが 緊張型頭痛に次いで頻度が多い片頭痛です。
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セルフケア, メンテナンス, 腰痛, 首、肩こり

2020/05/10(日)

在宅ワーク、テレワークの疲労、腰痛、肩こり解消ミルキングアクション

https://youtu.be/e0TEoZVeZ8E こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   今現在、在宅ワーク、テレワークで 身体の疲労や腰痛、肩こりにお悩みのあなたへ。 長時間のデスクワーク、運動不足は 筋肉を動かす事による 血流のポンプ作用が低下して 脚や腕の
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セルフケア, メンテナンス, 首、肩こり

2020/05/09(土)

逆ハンドポケットウォーキングで肩こり腕の疲労解消

https://youtu.be/LMSSL3GX6u8 こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   前回、ウォーキングの時に 肩や腕の筋肉の捻じれを取りながら動かして 肩や腕の血流を促して 肩こりや腕の疲労を解消する方法を お伝えしましたが 今回は別の方法をお伝えします。
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セルフケア, メンテナンス, 首、肩こり

2020/05/07(木)

肩こり腕の疲労解消 ミルキングアクションウォーキング

https://youtu.be/Cx3q1tSkZMY こんにちは! 渋谷区初台、幡ヶ谷近郊で腰痛に特化!KOSカイロプラクティック 院長の小杉です。   ふくらはぎをポンプさせて血流を促す ミルキングアクションに加えて 肩や腕の筋肉の捻じれを取りつつ動かして 肩や腕の筋肉に血流を促してコリを解消して 肩こりや腕の疲労を解消するウォ
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